Cómo la práctica diaria te ayuda a biencuidarte

Cómo la práctica diaria te ayuda a biencuidarte

La práctica te ayuda a autocuidarte

Lo que no falla a la hora de biecuidarte es que seas tú.

La práctica es una estrategia garantizada, te lleva para encontrar la mejor forma de biencuidarte.

La práctica implica concentrarse en algo, explorar en profundidad.

La práctica pone en funcionamiento una serie de técnicas, herramientas y estrategias.

La práctica supone crear un hábito, un ritual.

El resultado de este proceso te lleva a encontrar tu ritmo, descubrir patrones nuevos y experienciar nuevas formas de biencuidarte que te van como anillo al dedo.

No vas a encontrar tu ritmo si pruebas a hacer dos cosillas y te dices “pero si he estado dos mese a full time y no he encontrado ningún resultado visible”.

Esto no funciona así.

Perseverar con esa serie de nuevas formas de autocuidado te llevarán a habitar ese cuerpo, ese cerebro, esas emociones que quieres presente en tu vida. Búscale un contexto a todas esas experiencias que estás diseñando.

¡Hazlo realidad!

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Inmaculada Martínez Coaching

Inmaculada Martínez

Acompaño a mujeres que quieren saber más de ellas mismas y biencuidarse.

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En estos momentos que estamos viviendo, es completamente necesario crear experiencias que nos hagan agradecer cada minuto que vivimos, lo que somos y las personas de nuestro entorno que nos sostienen.

Hoy más que nunca es imprescindible alcanzar una vida más saludable, sencilla , que nos emocione.  Tener una meta, sea cual sea. La que tú elijas.

Inmaculada Martínez tiene diferentes programas que pueden ayudarte a conseguir esa vida con la que sueñas.

ipadInmaculada

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