Sesiones de Coaching

DE TÚ A TÚ

Un viaje con un destino claro:

tú misma

Mis sesiones de coaching son una experiencia transformadora para reencontrarte con tu esencia y tu potencial. Un camino revelador en el que descubrirás todo lo que te está frenando y todas las oportunidades que tienes ante ti.

Y lo mejor de todo es que no tienes que hacer el camino sola. Contarás con mi guía y apoyo en sesiones de coaching personalizadas, presenciales (Málaga) u online,  como tú prefieras.

Un viaje en busca del cambio

¿Cómo funcionan mis sesiones?

Tus metas, a tu alcance.

¿Un proyecto emprendedor que te quita el sueño? ¿Asimilar cambios en tu vida personal? ¿Dejar atrás el estrés y la ansiedad y empezar a vivir de otra forma? Sea lo que sea, te invito a recorrer el camino en mi compañía.

Bajando al cuerpo.

 Para lograr tus metas, cuerpo, mente y emociones han de estar alineados. Empezaremos escuchando lo que tu cuerpo te está diciendo a través de sencillos ejercicios de movimiento y observación consciente. 

Más allá de las palabras.

Además del movimiento, usaremos las artes plásticas para explorar aquellos aspectos de tu identidad y realidad que no son siempre evidentes. Profundizarás en el conocimiento de ti misma y aprenderás a gestionar ese insight en tu proceso de cambio.

Entrevista, PNL, escritura…

Utilizo diversas herramientas de coaching que nos permitirán aprovechar el viaje. Acompañándote para identificar tus emociones y aprender cómo transformarlas y vivirlas de manera natural, fluyendo.

y ahora dime...

¿Sientes que estás viviendo la vida que mereces?

Quiero ayudarte a que lo consigas.

A que aprendas a vivir en armonía con tus emociones y tu esencia.

A luchar por tus proyectos laborales y tus metas personales.

A gestionar tu tiempo y tu día a día.

A vivir relaciones gozosas y constructivas.

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