Sesiones de Coaching

DE TÚ A TÚ

Un viaje con un destino claro:

tú misma

Mis sesiones de coaching son una experiencia transformadora para reencontrarte con tu esencia y tu potencial. Un camino revelador en el que descubrirás todo lo que te está frenando y todas las oportunidades que tienes ante ti.

Y lo mejor de todo es que no tienes que hacer el camino sola. Contarás con mi guía y apoyo en sesiones de coaching personalizadas, presenciales (Málaga) u online, como tú prefieras.

«No es que cambie la vida —sigues teniendo la misma familia, mismo trabajo, misma pareja...—, sino que cambia la forma en la que ves las cosas. Descubres que no solo hay un camino A, sino que también hay B (incluso C); aprendes a quererte, a sacar esos 5 minutos en el trabajo para relajarte y pensar en ti».

Ana

«Con las técnicas de coaching de Inmaculada Martínez he conseguido cambiar la percepción de mí misma y de mi entorno. Es como sobrevolar y verlo todo desde fuera, lo que me permite tomar conciencia de la realidad, aprender a relativizar y recolocar cada pieza en su sitio: familia, trabajo, amigos…».

Carmen

¿Cómo funcionan mis sesiones?

Tus metas, a tu alcance.

¿Un proyecto emprendedor que te quita el sueño? ¿Asimilar cambios en tu vida personal? ¿Dejar atrás el estrés y la ansiedad y empezar a vivir de otra forma? Sea lo que sea, te invito a recorrer el camino en mi compañía.

Bajando al cuerpo.

Para lograr tus metas, cuerpo, mente y emociones han de estar alineados. Empezaremos escuchando lo que tu cuerpo te está diciendo a través de sencillos ejercicios de movimiento y observación consciente.

Más allá de las palabras.

Además del movimiento, usaremos las artes plásticas para explorar aquellos aspectos de tu identidad y realidad que no son siempre evidentes. Profundizarás en el conocimiento de ti misma y aprenderás a gestionar ese insight en tu proceso de cambio.

Entrevista, PNL, escritura…

Utilizo diversas herramientas de coaching que nos permitirán aprovechar el viaje. Acompañándote para identificar tus emociones y aprender cómo transformarlas y vivirlas de manera natural, fluyendo.

y ahora dime...

¿Sientes que estás viviendo la vida que mereces?

Quiero ayudarte a que lo consigas.

A que aprendas a vivir en armonía con tus emociones y tu esencia.

A luchar por tus proyectos laborales y tus metas personales.

A gestionar tu tiempo y tu día a día.

A vivir relaciones gozosas y constructivas.

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