Experiencias en Comunidad

Estamos viviendo momentos de incertidumbre, de cambios, de atascos. Y, AHORA es  momento PERFECTO para salir de ese estancamiento. 

Te hablo de tú a tú, de mujer a mujer,  te presento dos talleres en directo, on line, para que aprendas a ver quién eres, a trazar la línea por la que irá tu vida, la que tú quieras.

 

 

Un programa de cuatro sesiones grupales en las que te acompañaré mediante reuniones virtuales en directo de cuatro horas de duración. 

Llevarás una bitácora, un cuaderno donde anotarás, dibujarás todo aquello que vayas pensando, sintiendo, descubriendo sobre ti en el proceso de coaching, porque lo que escribes te hace pensar más, evitar el autoengaño.

¿Para quién es este programa?

Para mujeres que necesitan conectar con ellas mismas, saber quienes son y poner en orden su vida. Mujeres que quieran ver reforzada su autoestima.

En los últimos años he ido trabajando con mujeres que presentaban dificultades en :

  • Reconocer y comprender quienes eran, qué papeles interpretaban en sus vidas.
  • Cómo quererse, biencuidarse.
  • Conectar con los valores que en ese momento cimentaban sus vidas
  • Conocer los bloqueadores y saboteadores que las dejaban paralizadas.
  • Encontrar recursos que le ayudaran en la consecución de sus metas
  • Poner límites a todo aquello que no querían en sus vidas.
  • Definir lo que entendían por éxito, su éxito.

¿De qué hablaremos?

SESIÓN 1: Dar muerte al yo actual y dejar espacio para tu yo futuro. Saber quién eres te permite aceptarte y, a partir de ahí, descubrir qué quieres hacer. Herramientas para ver quién quieres ser. 

SESIÓN 2: Bloqueadores y saboteadores para conseguir convertirte en la mujer que quieres ser en el futuro. Sueños frente a objetivos.

SESIÓN 3:  Conectando con nuestra realidad para crecer

SESIÓN 4:  Rediseño de tu plan de acción

¿QUÉ VAS A TENER?

4 sesiones en directo de cuatro horas de duración vía skype.

Máximo 10 participantes

Tareas y ejercicios después de cada sesión para trabajar en tu día a día lo descubierto, aprendido en el taller.

Acompañamiento personal entre las diferentes sesiones.

¿CUÁNDO?

Sin fecha

REDISEÑA TU VIDA

Un programa de cuatro sesiones grupales en las que te acompañaré mediante reuniones virtuales en directo de cuatro horas de duración. 

Llevarás una bitácora, un cuaderno donde anotarás, dibujarás todo aquello que vayas pensando, sintiendo, descubriendo sobre ti en el proceso de coaching, porque lo que escribes te hace pensar más, evitar el autoengaño.

¿Para quién es este programa?

Para mujeres que necesitan conectar con ellas mismas, saber quienes son y poner en orden su vida.

En los últimos años he ido trabajando con mujeres que presentaban dificultades en :

  • Reconocer y comprender quienes eran, qué papeles interpretaban en sus vidas.
  • Cómo quererse, biencuidarse.
  • Conectar con los valores que en ese momento cimentaban sus vidas
  • Conocer los bloqueadores y saboteadores que las dejaban paralizadas.
  • Encontrar recursos que le ayudaran en la consecución de sus metas
  • Poner límites a todo aquello que no querían en sus vidas.
  • Definir lo que entendían por éxito, su éxito.

¿De qué hablaremos?

SESIÓN 1:  Herramienta potente para descubrir quién quieres ser en tu futuro. Sueños vs objetivos. DAFO

SESIÓN 2: Mapa de emociones. Bloqueadores y saboteadores para obtener tus metas

SESIÓN 3: Diseño de tu plan de acción: metas, tiempos, recursos.

SESIÓN 4:  Herramientas para poner en práctica tu plan de acción y una ITV (Inspección Técnica de Vida) de tu plan de acción para que siempre la lleves a mano, para pasársela a tu diseños personal de vida en cuanto lo necesites.

¿QUÉ VAS A TENER?

4 sesiones en directo de cuatro horas de duración vía skype.

10 participantes máximo

Tareas y ejercicios después de cada sesión para trabajar en tu día a día lo descubierto, aprendido en el taller.

Acompañamiento personal entre las diferentes sesiones.

¿CUÁNDO?

Sin fecha

¿Estás lista?

¿quieres UNIRTE A esta comunidad DE MUJERES ON LINE?

Si tienes dudas sobré qué programa seguir, cuál es el máss adecuado en tu momento de vida, escríbeme y  nos tomamos un té para charlar un ratito sobre ello.